恋愛感情に自信がない。「安心感」だけで真剣交際に進んで良いですか？

キャタピーさん

ご質問いただきありがとうございます。

真剣交際に進んでいいのか….この迷い、とてもよくわかります。
「恋愛している実感がないまま進んでいいのだろうか」「安心できるけれど“好き”と言えるほどなのか」
その不安は、あなたが相手を大切に見ようとしているからこそ生まれたものですし、とても自然な感情です。

実は、真剣交際に進むか否かの判断は“強い恋愛感情”があるかどうかではありません。
大切なのは、
①一緒にいる時に心が落ち着くか
②価値観や生活ペースが無理なく合いそうか
③話し合いがしやすく、誠実なやり取りができるか
この3つです。

恋愛感情は、安心できる相手と積み重ねる中で静かに育つことが多く、初期から強いと限りません。特に30代以降の恋愛は、「安定」「信頼」「相性」のほうが関係の土台として重要になります。

婚活中は非日常的な日々になりますが、結婚生活は日常の繰り返しです。

キャタピーさんの「一緒にいて安心した」「素の状態でいられる」という理由の感情はとても大切だと思います。

もし判断に迷うなら、次のアクションを試してみてください。

1つ目は、次回のデートで“将来の暮らしに関わる話題”を10分だけ深掘りすること。「休日はどんな過ごし方が理想か」「仕事と家庭のバランスをどう見ているか」など、結婚後の生活に直結するテーマを話すことで、相性がよりクリアになります。

2つ目は、デート後に“今日、相手のどんな部分を心地よく感じたか”を1行だけメモすること。小さな安心の積み重ねが、真剣交際を決める大きな材料になります。

文面から察するにほかにも交際者がいると推察しています。お相手も同様に進めている可能性が極めて高いです。まだ３回目程度ということであれば、もう少し居心地の良さや、他の方との比較などもしてもよい時期だと思います。

これまでお付き合いした方とも、「好きだから」というより「一緒にいて安心した」「素の状態でいられる」という理由で付き合ってきた。
とのことですが、自信を持ってください。キャタピーさんは自分の中でしっかり恋愛をしていますよ！

焦らなくて大丈夫です。あなたのペースで一歩ずつ進めば、自然と答えは見えてきますよ。