前妻のモラハラで精神的に病んで離婚しました。今の状態で婚活してもいいですか？【バツイチ・養育費あり】

32歳、バツイチ（養育費あり）の男性です。
前妻とは結婚相談所で知り合いましたが、彼女のモラハラで私が精神的に病んでしまい離婚しました。別れ際に「スペックが低い」「精神的な問題があるとは聞いていなかった」と突き放されたことや、子供に会えていないショックから立ち直れずにいます。

もう一度幸せな家庭を築きたいですが、この精神状態で婚活するのは相手に失礼でしょうか。一方で、年齢を重ねるほど不利になるという焦りもあります。院卒、大手企業勤務、年収700万円ほどですが、離婚歴もあり自信が持てません。

いち早く活動すべきか、まずは自分を見つめ直すべきか、方向性についてアドバイスをください。