- マッチングアプリで追いメッセージは成功する？
- 追いメッセージは何日後に送ればいい？
- 追撃すると、相手に怖いと思われる？
こういった疑問に答えます。
いい感じにやり取りしていたのに、急に返信が来なくなると不安になりますよね。もう一度メッセージを送るべきか、それとも待つべきか、迷っている方も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、600名以上を成婚に導いた結婚相談所Presiaの現役カウンセラーが、追いメッセージを送るタイミングと、返信をもらいやすい例文を徹底解説します。
男性からも女性からも使えるコツをまとめたので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
マッチングアプリで追いメッセージは成功する？
追いメッセージが成功するのは、相手が忙しくて返信を忘れていた場合に限られます。返信しないことが「脈なし」の意思表示なら、何度送っても結果は変わらないからです。
マッチングアプリでは、やり取りが急に止まることは珍しくありません。結婚相談所Presiaがマッチングアプリの利用経験者158名に行ったネット調査では、嫌な経験として「良い感じだったのに突然ブロックされた」を挙げた人が15.8%いました。
▼追いメッセージを送ってもよい場面
- 会話が盛り上がっていたのに、急に止まった
- デートの約束があるのに、前日まで連絡がない
上の場面に当てはまらないなら、追いメッセージより次の相手に気持ちを向けたほうが前に進めます。いい感じだった相手から返信が止まる理由は、いい感じだったのにフェードアウトされる原因を知っておくと冷静に受け止められます。
マッチングアプリで追いメッセージを成功させるコツ
追いメッセージを送るなら、相手が返信しやすい形に整えることが大切です。送る側が男性か女性かで、気をつけたい点が少し変わります。
男性から追いメッセージする場合
男性から送るときは、1回だけ、軽い話題で送るのが鉄則です。女性は会う前の男性を警戒しているので、返信を催促されると、しつこい人だと受け取られやすいからです。
「返信がないけどどうしたの？」と理由を聞くのではなく、プロフィールにある趣味などの新しい話題を振りましょう。返事をしなかった気まずさを感じさせなければ、女性も返信しやすくなります。
1回送って反応がなければ、それ以上は追いかけないことも大切です。
女性から追いメッセージする場合
女性から送る場合も、基本は男性と同じです。好意が伝わりやすいぶん、軽い一言にとどめて、相手に重く感じさせないようにしましょう。
仕事が忙しく、平日はなかなか返信できない男性もいます。数日返信がないだけで脈なしと決めつけず、まずは待ってみてください。
送るなら、デートの日程を確かめる連絡など、返事をする理由がはっきりした内容が向いています。会う約束がある前日の確認なら、重く受け取られる心配もほとんどありません。
追いメッセージは、送るのは1回だけと決めておくと気持ちが楽になります。返信がなくても、あなたに魅力がないわけではありませんよ。
マッチングアプリで急に返信が来ない理由３選
急に返信が来なくなるのには、相手側の事情があります。主な理由は次の3つです。
理由①：ほかの相手とのやり取りを優先している
相手はあなた以外の人ともやり取りしていて、そちらを優先しているのかもしれません。マッチングアプリでは、同時に複数の人とやり取りするのが当たり前だからです。
結婚相談所Presiaが2026年4月にマッチングアプリの利用経験者230名に行ったネット調査では、75.2%がアプリを同時に2つ以上使った経験がありました。アプリをまたいで、何人もの相手と並行してやり取りしている人は少なくありません。
ほかの相手と関係が進めば、それ以外の人への返信は止まってしまいます。
理由②：メッセージのやり取りが負担になっている
質問攻めや長文のメッセージは、返信するのが面倒だと思われる原因になります。何人ともやり取りしている相手にとって、返すのに時間がかかるメッセージは後回しにされやすいからです。
マッチングアプリで男性から追いメッセージをされて困っています。1番いい対策はなんでしょうか？
最初はいいなと思っていたものの、ワンパターンのメッセージばかりでつまらなくなり離れたいです。
引用：Yahoo!知恵袋（一部抜粋）
決まりきった質問ばかりが続くと、相手は会話に楽しさを感じなくなります。どんな話題なら盛り上がるのかは、女性との会話がつまらなくなる理由を知っておくとつかみやすくなります。
理由③：アプリ自体に疲れて休んでいる
あなたへの気持ちとは関係なく、相手がアプリそのものに疲れている場合も考えられるでしょう。アプリを開く気力がない相手には、どんなに丁寧なメッセージも届きません。
結婚相談所Presiaが株式会社SUNCOREと共同で行った2026年4月の調査では、アプリをやめた理由に「疲れた・しんどくなった」を挙げた人が27.5%いました。
返信がないのは、あなたのメッセージが悪かったからとは限らないのです。
返信が来ない理由の多くは、相手側の事情です。自分を責めすぎず、次のやり取りに気持ちを切り替えていきましょう。
マッチングアプリで追いメッセージするなら何日後がベスト？
追いメッセージを送るなら、最後のメッセージから3日〜1週間あけましょう。仕事や用事で返信が止まっていただけなら、数日あければ自然に返事が来ることも多いからです。
1日や2日で追いメッセージを送ると、返信を急かしているように受け取られます。反対に、1週間以上あくと相手の記憶も薄れ、話題を思い出してもらうのが難しくなります。
デートの約束がある場合は、日数に関係なく前日に確認の連絡を入れてかまいません。待ち合わせの確認は返事をする理由がはっきりしているので、相手も負担に感じにくいのです。
マッチングアプリの追いメッセージを成功させる例文
追いメッセージは、状況に合わせて言い方を変えるのがポイントです。よくある3つの場面ごとに、返信をもらいやすい例文を紹介します。
ケース①：やり取りの途中で返信が止まったとき
会話の途中で止まったときは、前の話題を引きずらず、新しい話題を振りましょう。前の質問の答えを催促すると、返信しなかった気まずさを相手に感じさせてしまうからです。
- 「最近寒くなってきましたね。週末は何をして過ごしましたか？」
- 「プロフィールにあったカフェ巡り、最近いいお店を見つけたんです」
新しい話題なら、相手は前の返事をしなかったことに触れずに、会話を再開できます。
ケース②：デートの日程調整中に止まったとき
日程調整の途中で止まったときは、候補日を出し直して、選びやすくしてあげましょう。予定がまだ見えず、返事を保留にしているだけの場合もあるからです。
- 「お忙しいですよね。来週か再来週で、ご都合のいい日があれば教えてください」
- 「日程は急がないので、落ち着いたらで大丈夫です」
候補を示しておけば、相手は日付を選ぶだけで返信できるので、負担がぐっと軽くなります。
ケース③：1週間以上あいてしまったとき
1週間以上あいてしまったときは、相手が返信しにくくなっている可能性があります。「久しぶりですね」と軽く声をかけ、返信が遅れた気まずさを取り除いてあげましょう。
- 「お久しぶりです！お仕事落ち着きましたか？」
- 「またお話しできたらうれしいです。気が向いたときに返してくださいね」
返事がなくても気にしない姿勢を見せると、重さを感じさせずに済み、相手も返信しやすくなるのです。
どの例文も、相手が気軽に返せることを一番に考えています。返事を急かさない一言が、相手の気持ちをほぐしてくれますよ。
マッチングアプリで返信が来ないからといって、追撃はNG【怖い】
返信が来ないからといって何度も追撃すると、相手に怖いと思われてしまいます。返信しないことで距離を置きたいと伝えている相手にとって、繰り返し届くメッセージは負担でしかないからです。
私は基本日中仕事で返信遅くなるということをプロフに書いてるのに、追ってメッセージ送ってくる人がいます。
返信催促されてるみたいで逆に返すのが嫌になります。
引用：Yahoo!知恵袋（一部抜粋）
マッチングアプリで追いメッセージしてくる人気持ち悪くないですか？
気がないから無視してるのに、、
引用：Yahoo!知恵袋
▼相手を追い詰めてしまうNG例文
- 「なんか変なこと言いましたか？」
- 「気に障ることを言ったならごめんなさい」
- 「もうメッセージするの嫌になりましたか？」
追いメッセージは1回までと決め、それでも返信がなければ次の出会いに目を向けましょう。
マッチングアプリでうまくいかないなら、結婚相談所も選択肢に
返信を待ち続けたり、追いメッセージに悩んだりする時間は、思った以上に心をすり減らします。結婚相談所なら、お見合いの返事や交際終了の連絡がカウンセラーを通して届くので、音信不通のまま待たされることがありません。
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