- マッチングアプリで体の関係から付き合うのはアリ？
- 付き合う前に体を求める男性の本音は？
- 体の関係を持たないためには、どうすればいい？
こういった疑問に答えます。
マッチングアプリで出会った彼と付き合う前に体の関係を持ってしまい、このまま付き合えるのか不安になっていませんか？
結婚相談所Presiaは2026年3月、株式会社SUNCOREと共同で、アプリの利用経験者230名に調査を行いました。最も印象に残った嫌な思い出の1位は「既婚者・ヤリモク」で、28.7%を占めています。
そこで本記事では、600名以上を成婚に導いた結婚相談所Presiaの現役カウンセラーが、マッチングアプリで体の関係から付き合うのはアリなのかと、体の関係を持たないための予防策を徹底解説します。
同じ思いをくり返したくない方は、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
マッチングアプリで体の関係から付き合うってアリ？
マッチングアプリで体の関係から付き合うことはできますが、おすすめはできません。先に体の関係を持つと、相手が本気かどうかを見極める前に、あなたの気持ちだけが深まってしまうからです。
もちろん、付き合う前のセックスをきっかけに交際し、うまくいくカップルもいます。ただ、アプリには恋人探し以外の目的で登録している人も少なくありません。
結婚相談所Presiaがアプリの利用経験者158名に行ったネット調査でも、12.7%が利用目的に「遊び相手探し」を選んでいます。相手が遊び目的だった場合に一番傷つくのは、気持ちを預けたあなた自身です。
体の関係を持ったこと自体を、責める必要はありません。大切なのは、ここから彼の本気度をどう確かめるかです。
マッチングアプリで体の関係から付き合うべきじゃない理由
体の関係から付き合うべきではない理由は、主に3つあります。
理由①：「ヤリモク」「既婚者」かも…
付き合う前に体の関係を急ぐ男性は、遊び目的や既婚者である可能性があります。158名の調査では、アプリの利用当時に結婚していた人が8.2%、恋人がいた人が5.1%いました。
体の関係を断った途端に、連絡が途絶える男性もいます。アプリをやめた理由を聞いた別の調査では、次のような声がありました。
「家に上げるのを拒否したところ次回のデートの約束もなしになり連絡先も急に消去されたりと自分勝手な方が多かった印象です。」（20代女性）
断ったあとに態度が変わるなら、目的はあなた自身ではなかったと考えたほうがよいでしょう。相手に家庭があるのではと気になったら、既婚者か調べる方法を知っておくと、深入りする前に確かめられます。
理由②：「誠実な男性」とは言えない…
本気で彼女を探している男性でも、相手を思いやれるとは限りません。付き合う前に体の関係を強く求めるのは、あなたの気持ちより自分の欲求を優先しているサインです。
あなたを大切に思っている男性なら、関係をはっきりさせてから距離を縮めようとするはずです。断ったときに不機嫌になる、何度も誘い続けるといった反応があれば、誠実さを疑ってかまいません。
理由③：付き合ったとしても、すぐに別れる危険性が…
体の関係をきっかけに付き合うと、相手の人柄をよく知らないまま交際が始まります。会話の楽しさや体の相性だけで付き合うと、価値観のずれや不誠実な面にあとから気づき、すぐに別れてしまう危険があります。
短い交際と別れをくり返すうちに、男性そのものを信じられなくなる人もいるでしょう。良いところも気になるところも見えてから付き合うほうが、関係は長続きしやすいでしょう。
どの理由に当てはまる相手なのかは、体の関係を持たずに何度か会うだけでも見えてきます。焦らず、彼の行動を見てから決めても遅くありませんよ。
マッチングアプリで体の関係を持った後の「男性心理」
付き合う前に体の関係を持った男性の気持ちは、本気か遊びかで大きく分かれます。考えられる本音は、次のとおりです。
▼体の関係を持った後の男性の本音
- 本命なので、このまま付き合いたい
- 体の相性を確かめてから決めたい
- 気軽な関係のまま続けたい
- 気まずくなって距離を置きたい
どの本音なのかを、言葉だけで見抜くのは難しいものです。本気かどうかは、体の関係を持ったあとの行動に表れます。
本命なら、昼間のデートにも誘い、次の予定を自分から決めようとします。会うのがいつも夜だけ、場所はホテルか家ばかりという場合は、気軽な関係を続けたい本音が隠れているかもしれません。
連絡が夜や平日に偏るなら、ほかに恋人がいる可能性もあります。彼女持ちがマッチングアプリをやる心理を知っておくと、彼の行動の意味を読み解きやすくなります。
マッチングアプリで体の関係を持たない予防策
体の関係を持たないためには、誘われにくい会い方を最初から決めておくことが大切です。押しに弱いと感じている方ほど、その場の判断に頼らない仕組みを作っておきましょう。
▼体の関係を持たないための予防策
- 最初の数回は昼に会う
- お酒は控えめにする
- 個室や相手の家には行かない
- 帰る時間を先に伝えておく
- 付き合うまでは関係を進めないと伝える
昼のカフェや人目のある場所なら、ホテルや家に誘われる流れになりにくくなります。帰る時間を先に伝えておけば、終電を逃して流される心配も減らせるでしょう。
「終電逃したから責任取れと言われ家まで着いてこられたりすることもありました。」（20代女性）
付き合うまでは関係を進めないと伝えて離れていく男性なら、最初から体の関係が目的だったと分かります。断ることは、誠実な相手を見分ける手段にもなるのです。
初対面で飲みに誘われたときは、初デートの居酒屋を避けるべき理由を知っておくと、角を立てずに昼の約束へ切り替えられます。
誠実な出会いを求めるなら、マッチングアプリを辞めよう
体の関係で傷ついたあとは、次に誰を信じればいいのか分からなくなりますよね。
結婚相談所Presiaが加盟するIBJでは、交際中の婚前交渉がルールで禁止されており、体の関係を急かされる心配がありません。IBJの「お見合いと交際のルール」にも、交際期間中の旅行や婚前交渉は禁止と明記されています。
アプリより結婚相談所をおすすめするのは、出会う男性がみな独身証明書を出し、結婚を前提に活動しているからです。
2026年1月1日から10月1日までに退会された250名のうち、129名は婚約が決まっての退会でした。成婚率は51.6%で、平均すると約7ヶ月で相手が決まっています。
まずは婚活ランク表で、婚活市場での今のあなたの立ち位置を確かめてみましょう。
次に出会う人とは、体の関係を急がず、安心して心を通わせていけるはずです。