結婚できない女性の容姿とは？顔は重要？【539名に匿名アンケート】

こういった疑問に答えます。

真剣に婚活しているのに、理想の男性と相思相愛になれないと現実逃避したくなります。「美人やスタイル抜群の女性しか結婚できないのでは？」と感じてしまいますよね。

ただ、一生独身は嫌だし、子どもがほしいから、婚活を諦めるわけにはいきません。婚活がうまくいくコツがあるなら気になるところ。

そこで本記事では、450組以上のカップルを成婚に導いた結婚相談所Presiaの経験をもとに、容姿に自信がない女性が婚活でモテる方法を徹底解説します。

幸せな家庭を築きたい女性は必見です。

結婚できない女性の容姿とは？

結婚相手が見つかりにくい女性の見た目に共通するのは、生まれつきの顔立ちではなく、「清潔感」があるかどうかです。顔がきれいかどうかよりも、身だしなみを整えているかどうかが第一印象を左右し、出会いのチャンスが決まるからです。

結婚相談所Presiaが婚活中の男性174名に行ったアンケートにより、「男性視点での清潔感」が判明しました。

• 歯の黄ばみ・口臭：64名
• 体型が好みでない：47名
• 髪がボサボサ：28名
• メイクが濃い：18名
• 肌荒れ：6名
• 服装がダサい：5名
• 爪が汚い・派手：5名
• ムダ毛処理が甘い：1名

顔立ちや身長を改善するのは難しいですが、意外とカンタンに改善できる箇所はたくさんあります。

見た目にコンプレックスがあったとしても、容姿に自信がない女性が結婚する３つのコツを実践すれば、理想のパートナーから振り向いてもらえるでしょう。

女性が結婚できない原因は「容姿」だけど…

結婚相手（お嫁さん）の容姿に対する、婚活男性の本音をXでアンケート調査しました。

【婚活男性に質問です】

結婚相手選びにおいて、
「女性の容姿」はどれくらい重要ですか？

本音で教えていただけるとうれしいです🙇✨

— 来島美幸｜結婚相談所Presia (@presia_kijima) January 25, 2025

▼アンケート結果

• かなり重要：43.9%
• どちらかといえば重要：41.7%
• あまり重要ではない：14.4%

婚活男性の「85.6%」が女性の容姿を重要視しているという結果になりました。

たしかに容姿端麗な女性は婚活で有利だと言えますが、見た目が良ければ必ず結婚できるとは限りません。「見た目が良いけど性格や価値観が合わない女性」より「見た目はそれほど良くないけど性格や価値観が合う女性」のほうがモテる可能性もあります。

婚活がうまくいかない理由は「容姿以外」にあるかもしれません。「容姿以外」で結婚を遠ざけている原因がないかを改めて考えてはいかがでしょうか。

容姿に自信がない女性が結婚する３つのコツ

見た目にコンプレックスがある女性が、結婚相手をスムーズに見つける方法をご紹介します。

自分磨きをする

手軽に改善しやすい自分磨きをピックアップしました。見た目改善に取り組みましょう。

スキンケア・肌の手入れ

• アイブロウで眉を整える
• 目のクマやくすみをカバーするメイクを取り入れる
• 自分の肌タイプに合った化粧水・乳液・美容液を選ぶ
• 定期的にフェイシャルエステに通い、肌のハリとツヤを向上させる

ヘアケア・髪型

• 美容院で自分に似合う髪型をオーダーする
• 定期的にトリートメントへ通い、髪の潤いを保つ
• 髪の艶を出すためのヘアオイルや美容成分入りシャンプーを使用
• YouTubeなどでヘアアレンジを学び、柔らかく女性らしい印象を演出

メイク

• ナチュラルメイクを心がける（厚化粧を避ける）
• 口紅やティントで唇の色味を整える
• アイメイクを研究し、優しく華やかな目元を演出する
• パーソナルカラー診断を受け、自分に合った色味を取り入れる

服装・ファッション

• 体型に合った服を着る
• ファッションに興味を持って知識を増やす
• 明るいカラーの服を取り入れて印象を明るくする
• 清潔感のある服装を心がける（シワや毛玉に注意）

表情・印象

• 会話中のリアクションを大きめにする
• 相手の目を見て話す習慣を身につける
• 笑顔を増やして、明るく親しみやすい雰囲気を作る
• プロフィール写真を熟練の婚活カウンセラーに選んでもらう

匂い対策

• 自分に合った香水を適度に使用し、心地よい印象を与える
• 日常的に口腔ケアを行い、ミント系タブレットやガムを持ち歩く
• 体臭や口臭に注意し、デオドラントやマウスウォッシュを活用する
• 衣類や持ち物に消臭スプレーを使用し、常にフレッシュな香りを保つ

結婚相手に求める条件を見直す

婚活がうまくいかない女性の多くが「高望み」をしています。

自分よりモテる異性と相思相愛になるのは現実的ではありません。男性芸能人が20代美女と結婚するように、魅力的な男性が好むのは魅力的な女性です。

見た目以外に素敵なアピールポイントがあれば、イケメンやハイスペック男性が振り向いてくれるかもしれません。料理が得意・いつも笑顔で癒してくれる・若いなど、ご自身の魅力を見つけてみましょう。

高望みだと婚活がうまくいかない理由をYouTubeで解説しました。

高望みしているか分からない女性は「婚活ランク表」をご覧ください。あなたのモテ度が明確になります。

»婚活市場での「モテ度」は何点？
※「婚活ランク表®」で無料診断する

結婚相談所を活用する

容姿や年齢が原因で婚活がうまくいかないなら、結婚相談所を利用してはいかがでしょうか。

マッチングアプリや婚活パーティーなどと違い、あなたの「内面」や「相性」を重視する男性会員が多いため、見た目に自信がない女性でもスムーズに成婚します。

もちろん、結婚相談所でも綺麗な女性はモテます。見た目が良ければ6ヶ月以内で成婚することも珍しくありません。

一方で、恋愛経験がない＆容姿に自信がない女性でも、「ちゃんとした結婚相談所」で素直に活動さえすれば、理想のパートナーと出会える可能性も高いです。

容姿に自信がない女性は、結婚相談所Presiaにお任せください

結婚相談所Presiaでは「容姿に自信がない女性」が安心して婚活できるように、万全のサポート体制を整えています。

「第一印象アップの洋服選び」「ハイスペック男性から好まれる立ち振る舞い」「ヘアメイクや化粧のコツ」などの勉強会をオンラインで開催予定です。写真を撮るのが苦手な方でも大丈夫です。

すべてのカウンセラーが女性なので、見た目のコンプレックスがある女性も安心して活動しております。

まずは、LINE登録した上で、無料のセミナーや個別相談にお越しください。今年こそ、一緒に素敵なパートナーを見つけましょう。