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【結論】彼女に浮気された「トラウマ」を解消するたった1つの方法

監修:来島美幸

来島美幸

更新日:2022.11.29
投稿日:2022.11.29
彼女 浮気された トラウマ
  • 彼女に浮気されたけど別れたくない…。別れるべき?
  • 彼女に浮気の兆候があって怪しい…。浮気を見抜くサインは?
  • 彼女に浮気されたトラウマが…。立ち直る方法は?

こういった恋愛の疑問に答えます。

彼女に浮気されたことがトラウマになっているものの、まだ好きな気持ちが残っていて別れられない男性もいると思います。とはいえ、「また浮気されるのでは…」と疑心暗鬼になったまま付き合い続けるのもつらいですよね。

そこで本記事では、「彼女に浮気されたときの正しい対処法」「彼女が浮気している5つのサイン」を紹介します。この記事を読めば彼女に浮気されたトラウマを克服でき、心から安心して恋愛できるようになるでしょう。

傷ついた過去から立ち直って絶対に幸せになりたい方は、ぜひ最後までご覧ください^^

「彼女に浮気されたけど別れたくない!」←伝えたいこと

「彼女に浮気されたけど別れたくない!」←伝えたいこと

「浮気されたけど、彼女が大好きだからどうしても離れられない」という男性に伝えたいことは以下の2つです。

彼女の浮気を許すべき?その後は?

正直なところ、彼女の浮気を許して仲直りしても、落ち着いた頃に再び浮気されるリスクが高いです。一時の気の迷いならまだしも「浮気癖」がある場合はほぼ治らないので、彼女を許してもまた同じ過ちを繰り返すでしょう。

仮に彼女が心から反省して二度と浮気しなくても、あなた自身が彼女を信じられなくなる可能性があります。たとえばLINEの返信が遅い・デートの予定が合わないたびに「また浮気してるのでは…」と疑いの目を向けてしまうかもしれません。

安心感を感じられない彼女と一緒にいても疲れるだけなので、最終的に耐えきれなくなって破局を迎えるでしょう。

彼女を信じられないなら、スパッと別れよう

一緒にいたくても、彼女を信じられないなら潔く別れるべきです。

もしグッとこらえて浮気を許しても、悲しみや恨みなどの感情が残ります。しかし二人の関係を再構築すると決めたなら、どれだけつらくても「過去を絶対に蒸し返さない覚悟」が必要です。ケンカのたびに浮気された過去を持ち出して責めるようなことをすれば、たとえ彼女が反省していてもうんざりされ、破局に繋がるでしょう。

だからこそ、「もう一度彼女を信じぬく自信がない」「浮気された事実を水に流す覚悟がない」という場合はスパッと別れ、あなただけを大切にしてくれるほかの女性を探しましょう。

彼女の浮気サイン5選【怪しい兆候/LINE】

彼女の浮気サイン5選【怪しい兆候/LINE】

明らかに怪しい彼女の浮気サインを5つご紹介します。

浮気サイン①:デートの時間が減っている

彼女の浮気サイン1つ目は、急に予定が合いにくくなり、デートの頻度が下がっていることです。

デートに誘っても断られることが多くなった場合、彼女はあなたより浮気相手との時間を優先している可能性があります。たとえば「以前は週に1回は会っていたのに、最近は2週間に1回になった」など、極端にデートの回数が減った場合は怪しいでしょう。

もちろん、仕事などが忙しくて本当にデートする時間が取れないこともあると思います。しかし、会う回数が減ったのに彼女が残念そうにしていない場合は要注意です。

本当に好きなら短時間でも会う時間を作ってくれるはずなので、突然デートの回数が減ったらほかの男性に気持ちが向いているのかもしれません。

浮気サイン②:スマホを手放さなくなった

彼女の浮気サイン2つ目は、肌身離さずスマホを持ち歩くようになったことです。

彼女が浮気をしている場合、席を外している間に浮気相手からのLINEや電話が入ってあなたに見られたらアウトなので、どこに行くにも常にスマホを手放しません。

たとえば、以前はテーブルやソファの上にスマホを置きっぱなしにしていたのに、最近はトイレや脱衣所にもスマホを持っていくようになった場合は怪しいです。さらに、LINEのポップアップ通知(メッセージを受信した時、画面に内容が表示される機能)を急に「非表示」に設定した場合も浮気の可能性大といえます。

どこに行くにもスマホを手放さない・通知をオフにするのは、「やましいこと(=浮気)を隠したい」という心理の現れでしょう。

浮気サイン③:あなたと倦怠期になっている

彼女の浮気サイン3つ目は、あなたとの関係がマンネリ化していることです。

急に倦怠期になるのは、彼女の気持ちが浮気相手に向いていることが原因かもしれません。

女性は夢中になっている相手にはかわいく愛想を振りまく一方で、気持ちが離れつつある相手には無意識に冷たくしてしまう傾向があります。だからこそ、「以前に比べて、明らかにスキンシップが減った」「会話が減って沈黙が多くなった」という場合は要注意です。

もちろん、倦怠期の原因は彼女の浮気ではなく「ラブラブ期が落ち着いたことによる関係の安定」の場合もあります。しかし、倦怠期だけでなく「ほかの浮気サイン」も見られる場合は怪しいでしょう。

彼女の優しさや思いやりがあなたに向けられなくなり、ギスギスした雰囲気が続く場合は危険です。

浮気サイン④:休日に友達との予定が増えている

彼女の浮気サイン4つ目は、休みの日に友達と出かける頻度が増えることです。

ある時期から彼女が友達との予定を頻繁に入れるようになった場合、あなたにウソをついて浮気相手と会っている可能性があります。

「その日は〇〇ちゃんと出かけるの」「来週は会社の同僚と女子会に行ってくるね」など、彼女があなたより「友達」を優先するようになったら危険です。友達との予定に限らず、急に残業や休日出勤が増えたときも怪しいでしょう。加えて、ちょこちょこコンビニや散歩に行く頻度が増えた場合も、浮気相手と電話やLINEをしている可能性があります。

「女友達と会う」と言えば浮気をしていても怪しまれにくいと考え、出かける口実にする女性は多いです。

浮気サイン⑤:セックスを拒むようになった

彼女の浮気サイン5つ目は、急にセックスを嫌がるようになったことです。

男性の場合、セックスの目的はおもに「性欲を満たすこと」である一方、女性は「コミュニケーションや愛情確認」に重きを置く傾向があります。だからこそ、彼女の心が浮気相手に向いている場合はあなたとのセックスに抵抗を感じるのです。

実際、男性は浮気相手とも本命の彼女とも抵抗なくセックスする人も多いですが、女性は「愛情がない=気持ちが入らない相手」とはセックスしたくない人が多いです。とはいえ、「仕事で疲れている」「体調が悪い」など、浮気以外の理由でセックスを拒まれることもあると思います。しかし、とくに理由もなくセックスを拒否される場合は浮気相手に心が移っている可能性があるでしょう。

「セックスレス」や「スキンシップの減少」がきっかけで浮気が発覚するパターンは多いので、怪しいと感じる場合は要注意です。

関連記事:男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴3選【別れた方がいい彼女】

彼女に浮気された「トラウマ」を解消するたった1つの方法

彼女に浮気された「トラウマ」を解消するたった1つの方法

彼女に浮気された悲しいトラウマを克服する方法は、「今よりいい彼女を作ること」です。

あなただけを心から愛してくれる彼女さえできれば、浮気した元カノのことなんてすぐに忘れられます。実際、あなたを大切にしてくれる誠実な彼女と一緒にいれば安心感で満たされ、「もしかして、浮気されてる?…」と不安になる瞬間がまったくありません。

もっと素敵な恋愛をすれば「どうしてあんなに元カノにこだわっていたんだろう」「一体、どこが好きだったんだろう」と思う時が必ず訪れるので、少し休んで傷が癒えたら新たな一歩を踏み出しましょう^^

脱・トラウマ!浮気をしない&かわいい彼女を作る方法3選

脱・トラウマ!浮気をしない&かわいい彼女を作る方法3選

トラウマから抜け出し、絶対に浮気しないかわいい彼女を作る方法は以下の3つです。

コスパ重視&気軽に出会いを増やしたいなら料金が安い「マッチングアプリ」がおすすめです。マッチングアプリはルックスのレベルが高いので、元カノより断然かわいい女性に出会うチャンスもあります。

とはいえ、マッチングアプリは出会うまでにメッセージのやり取りをする必要があります。「メッセージが苦手」「ネットで出会うのは不安」という男性は、大勢の女性に直接会って話せる「婚活パーティー」に参加してみましょう。カップリング成立すればそのままデートできるので、次に繋がりやすいのが特徴です。

結婚を見据えて付き合える素敵な彼女を本気で作りたいなら、「結婚相談所」を活用するのが最も効率的です。結婚相談所に入会するには独身証明書の提出が必要なので、確実に「誠実な女性」に出会えます。結婚相談所ならプロのカウンセラーがやさしく寄り添ってくれるので、悩んだときもすぐに相談できて安心です。

まとめ

彼女に浮気されたトラウマ

彼女に浮気されたトラウマを克服するたった1つの方法は、「今より素敵な彼女を作ること」だと紹介してきました。浮気癖がある女性は一度許しても二度、三度繰り返すケースが多いので、潔く別れてもっといい彼女を探すことを強くおすすめします。

心の傷が癒えないうちは「彼女以上に好きになれる相手なんて、いるのかな…」と不安になるかもしれません。しかし、諦めずに行動すれば必ずいい出会いがあるので、元カノのことなんて一瞬で忘れます。「あなただけを一途に愛してくれる誠実な女性」を見つけ、次こそ幸せになりましょう^^

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