友達の結婚ラッシュがうざい＆焦る【周りが結婚していくのに彼氏いない】

こういった疑問に答えます。

友達や同僚が続々と結婚し始めると、「私もそろそろ結婚しないと…」と焦ってしまいます。特に彼氏がいない女性は、両親や親戚からの結婚圧力を感じることもあるでしょう。

結婚ラッシュの際の変なプレッシャーを排除しつつ、結婚を視野に入れた男性と出会うコツがあるなら気になりますよね。

そこで本記事では、100組以上のカップルを婚約に導いた結婚相談所Presiaの経験をもとに、結婚ラッシュ時の対処法を徹底解説します。

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結婚ラッシュ時の女性心理とは？

友達や職場の同僚がどんどん結婚していく際に、女性に起きやすい心理的変化をご紹介します。

結婚できる気がしなくて不安

周りがどんどん結婚していくと、「私だけ取り残されている？」という漠然とした不安が湧いてきます。

SNSで幸せそうな結婚報告を目にするたびに、ふと「自分は結婚できないかも」と自信が揺らぐことも。特に、忙しい日々の中で恋愛に向き合う余裕がないと、焦燥感がじわじわと心に染み込んできます。

出産へのタイムリミットに焦る

キャリアを大事にしつつも、出産に関するタイムリミットが気になる年齢になると、自然とドキドキと焦りを感じることが多くなります。友達が出産の話題を始めると、「私もそろそろ…」と意識せざるを得ません。

でも、キャリアも諦めたくない。心の中で両方のバランスをどう取るかに悩むことが増えます。

両親や親戚からの圧力がストレス

実家に帰るたび、親や親戚から「結婚は？」と聞かれるたびに、なんだか息苦しさを感じる瞬間があります。善意だとは分かっていても、何度も聞かれるとストレスがじわじわと積み重なり、心に重くのしかかります。特に自分が納得いく形で結婚に向き合っていない時期には、こうした質問がさらにプレッシャーに。

仲良しの友達が既婚者ばかりで寂しい

これまで仲良くしていた友達が次々と結婚し、ライフスタイルが変わると、疎外感を感じることがあります。家族との時間が増え、これまでのように気軽に遊びに誘えなくなる友達を見て、ぽつんと寂しさを感じる瞬間もあります。

既婚者の友達が増えると、「子ども」の話題も増えてくるので、「独身の自分だけが遅れているのかな…」と感じることが増えます。

結婚ラッシュ時のうざい発言TOP3【結婚圧力】

独身女性がストレスに感じやすい発言をご紹介します。

「結婚しないの？」

もっともよく耳にする言葉。親や親戚、友達から聞かれるたび、心にじわっとプレッシャーがかかるのを感じます。

決して急いでいないけれど、こうした質問を受けると「何かが遅れているのかな？」と不安になってしまうもの。自分のペースを大切にしたいと思っているのに、この言葉で少しずつ焦りが募ることがあります。

「早く結婚しなよ！」

「早く」という言葉が特に心に刺さります。まるで結婚が人生の義務であるかのように感じさせるこの一言。友達や同僚が結婚していくたびに、この言葉が繰り返され、プレッシャーが増してしまいます。

焦りたくないけれど、こう言われると「急がなきゃ」という気持ちに押し流されそうになる瞬間があります。

「私も独身に戻りたい…」

既婚者からのこの発言、軽い冗談でも心にザワっと響きます。独身生活の自由を羨んでいるように聞こえるけれど、自分としては「本当に戻りたいの？」と複雑な気持ちにさせられます。

結婚生活の大変さを感じ取る一方で、「じゃあ結婚って何？」という気持ちになり、独身でいる自分の選択が合っているのか、少し迷いを感じることもあります。

結婚ラッシュはいつ？大卒なら何歳？

結婚ラッシュは人生で3回来ると言われています。大卒の場合の年齢を解説します。

第一次結婚ラッシュ：25歳前後

新卒3年目を過ぎると、収入や生活リズムが落ち着くため、学生時代から付き合っていた恋人との結婚を考える人が増えます。

周囲の友人が結婚し始めるタイミングでもあり、結婚式の招待状が届くたびに「そろそろ自分もかな？」と意識することが多くなる時期です。

第二次結婚ラッシュ：30歳前後

20代後半になると、「30代」という大きな節目が近づくこともあり、結婚を意識しやすい時期です。

特に女性は「30歳までに結婚したい」という思いが強くなる傾向があります。20代のうちに結婚して、30歳までには出産したいと考える女性が多いです。

第三次結婚ラッシュ：35歳前後

35歳前後は「出産」を考える上で重要な時期とされ、多くの人が「最後のチャンス」と感じることがあります。キャリアが安定し、仕事面でも余裕が出てきたこの時期に、人生設計を見直し、結婚を決断する人が増えます。

友人たちの子どもが成長し、小学生になっている姿を見ることで、自分も家庭を持つことを意識する人も少なくありません。

周りが結婚していくのに、彼氏いないときの対処法

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