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やめとけ!マッチングアプリをやめた方がいい理由5選【時間の無駄】

更新日:2026.06.17
投稿日:2022.03.29
本記事はADを含みます
  • マッチングアプリはやめとけって本当?
  • 時間もお金も、無駄にしているだけ?
  • アプリより確実に出会える方法はある?

こういった疑問に答えます。

いいねもマッチングも増えず、課金とやり取りで時間だけが過ぎていく。「やめとけ」と言われるたびに、このまま続けていいのか不安になりますよね。その消耗は、あなたの努力不足のせいではありません。

本記事では、500組以上のカップルを成婚に導いた結婚相談所Presiaのプロが、マッチングアプリをやめたほうがいい人の特徴を整理しました。大切なのは、アプリが「あなたの目的」に合っているかどうかです。リアルな体験談や公的データもまじえながら、時間もお金も無駄にしない出会い方までお伝えします。アプリに疲れて答えを探している方は、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

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マッチングアプリは「やめとけ」って本当?

マッチングアプリは「やめとけ」って本当?

結論から言うと、マッチングアプリを誰もが「やめとけ」と切り捨てるのは早計です。いまや出会いの主要な手段の一つで、合う人にはきちんと結果が出るからです。

実際、国の調査では、SNSやマッチングアプリなどネットで知り合って結婚した夫婦の割合は近年で13.6%まで増え、お見合い結婚(9.0%)を上回りました。アプリで結婚する人は、もう珍しくありません

ただ、それでも「やめとけ」「時間の無駄」と言われるのは、成果が出ないまま消耗する人がとても多いからです。とくに30〜40代で結婚を急ぎたい人にとっては、相手の本気度が読めず、運任せで時間とお金だけが減っていきやすいのが実情です。

続けるかやめるかは、アプリがあなたの年齢や目的に合っているかで判断するのが正解です。

マッチングアプリをやめたほうがいい裏事情5選

マッチングアプリをやめたほうがいい裏事情5選

多くの人が「やめたほうがいい」と感じる裏には、アプリならではの5つの事情があります。使い方で軽くできるものと、仕組み上どうしても避けにくいものに分けて見ていきましょう。

裏事情①:理想の相手となかなかマッチングしない

最初の壁が、そもそも出会えないことです。とくに男性は、いいねを送ってもほとんど返ってこないという声が目立ちます。

マッチングアプリで、いいねがぜんぜん来ない男です。もう2か月くらいやってるんですが、いいねの合計が10もないです。プロフィールもちゃんと設定してます。
引用:Yahoo!知恵袋

女性も、マッチングはしても会話や実際の対面で続かず、進展しないことが少なくありません。

婚活のためにマッチングアプリをしていますが、苦痛にしか感じません。…会ってもピンと来ずそのままフェードアウトしてばかりで、進展は全くありません。
引用:Yahoo!知恵袋

いいねやマッチングの数に一喜一憂するうちに、自信だけが削られていきます

裏事情②:メッセージのやり取りに疲れる・めんどくさい

マッチングできても、毎日続くメッセージのやり取りが負担になります。複数人と同時にやり取りすれば、なおさら気力を消耗します。

マッチングアプリでのやり取りがめんどくさいです。…馴れ馴れしくタメ口の人が多すぎます。付き合うまでに3回くらいは会わないといけないし、それも疲れます。
引用:Yahoo!知恵袋

なかには、やめたいのにやめられず、心まで追い込まれてしまう人もいます。

マッチングアプリ疲れた。辞めたい。でも、辞めたら出会いがなくなってしまう。…アプリをやめたら、現実の出会いがないので、辞めるのも怖いです。…眠れない日も出てきてしまいました。
引用:Yahoo!知恵袋

「やめたいのにやめられない」状態は、アプリが出会いを独り占めしているサインです。

裏事情③:課金しても成果が出ず、お金がもったいない

多くのアプリは、メッセージのやり取りに男性の課金が必要です。ところが、払った分の成果が出ないことも珍しくありません。

今までマッチングアプリに3万円ほど課金してきました。連絡先の交換まで持ち込めたりしたのですが、一度も実際に会うまで持ち込めてないです。
引用:Yahoo!知恵袋

マッチングアプリって完全にお金の無駄ですよね。理想の人いないし、マッチングしてもブロックされたりします。お金もったいないですよね?
引用:Yahoo!知恵袋

成果が出なければ、課金した分はまるごと無駄になってしまいます

裏事情④:相手が独身か・本気かわからない

アプリは自己申告で登録できるため、相手が本当に独身か、結婚を考えているのかが見えません。真剣に探しても、遊び目的の相手に当たってしまうことがあります。

マッチングアプリ始めても結局ヤリモクがほとんどでした。プロフィール真面目ですごく温厚で優しい人でも結局ヤリモク…。どうしたらいいのかもう分かりません。
引用:Yahoo!知恵袋

相手の本気度を自分で見抜き続けるのは、想像以上に骨が折れます。結婚願望のない相手を見分けるヒントは、「彼女持ち」がマッチングアプリをやる心理でも紹介しています。

裏事情⑤:既婚者・業者・ヤリモクなど安全面のリスク

身元の確認が甘いぶん、既婚者や業者がまぎれ込みやすく、年収や写真を盛ったプロフィールも見抜きにくいのがアプリの弱点です。実際に、会ってから既婚者だと発覚したり、写真とまるで違う人が現れたりする被害が報告されています。

アプリで知り合った人がまさかの結婚していたことが分かりました…奥さんから電話がきて、既婚者であることを知らされました。
引用:Yahoo!知恵袋

アプリで知り合った人と会いましたが、遅刻してきた挙句、全く違う男が来ました。彼の写真は加工をしている感じではなかったです。
引用:Yahoo!知恵袋

さらに近年は、アプリで知り合った相手から投資話を持ちかけられる「ロマンス投資詐欺」の相談も、国民生活センターに数多く寄せられています。相手の身元を確かめられないアプリでは、こうしたリスクを自分で避けるしかありません。既婚者の見分け方は既婚者か調べる方法と見分け方3選も参考にしてください。

マッチングアプリは「時間の無駄」?かかるコストを考える

マッチングアプリは「時間の無駄」?かかるコストを考える

「時間の無駄」と言われる最大の理由は、成果が出ないまま、いくらでも時間を使えてしまうことです。終わりが決まっていないので、ずるずると続いてしまいます。

プロフィール作成に毎日のいいね、メッセージのやり取り、デートの調整。一つひとつは短くても、積み重なれば膨大な時間になります。アプリのコストは、月額料金よりも「費やす時間」のほうが大きいのです。

実際に、丁寧にやり取りを重ねても、報われないまま終わってしまう人もいます。

もう1年やっていますがいい方に出会えません。…せっかく色々やりとりをして…沢山やり取りしてもいきなりブロックされたりが続いており…一生懸命内容考えて連絡返すの無駄になるな。と思ってしまっています。
引用:Yahoo!知恵袋

お金についても同じです。成果が出なければ、課金した分も費やした時間も、すべては戻ってきません。だらだら続けるより、期限と目的を決めて動くほうが、結局は近道になります

マッチングアプリをやめるべき人・続けるべき人とは?

マッチングアプリをやめるべき人・続けるべき人とは?

マッチングアプリをやめるべきかは、年齢と目的で変わります。やみくもに続けるより、自分がどちらに当てはまるかを確かめてみましょう。

▼マッチングアプリをやめたほうがいい人

  • 30〜40代で、結婚を前提に急ぎたい
  • やり取りや課金に疲れ、メンタルが削られている
  • 相手の本気度を見極めるのがしんどくなっている

▼まだ続けてもいい人

  • 20代で、恋愛もふくめて幅広く出会いたい
  • たくさんの中から自分で見極める時間と余裕がある
  • 遊びや友達づくりなど、結婚以外も目的にできる

「やめたほうがいい人」に2つ以上当てはまるなら、いったん立ち止まる合図です。

年代でいえば、20代は選択肢の一つとして使う価値があります。一方で、30代以降で結婚を本気で考えるなら、運任せのアプリは効率が悪くなりがちです。実際に、思いきってアプリから離れて、心が軽くなった人もいます。

ある日、思い切ってアプリを全部アンインストールした。正直、怖かった。もう出会いがなくなるんじゃないかって。でも不思議なことに、気持ちは少し軽くなった。
引用:note

結婚相談所Presiaにも、アプリ疲れでご相談に来られる方は少なくありません。その多くが、相手の身元と本気度が最初から分かるだけで肩の力が抜けた、と話されます。

やめるのが怖いのは、アプリ以外の出会いを知らないだけです。出会いの場は、ほかにもあります。

マッチングアプリと結婚相談所はどう違う?

マッチングアプリと結婚相談所はどう違う?

アプリをやめた人が次の一歩に選ぶのが、結婚相談所です。費用・本気度・身元・出会い方の4点で、両者の性格は大きく違います。

マッチングアプリと結婚相談所の比較
マッチングアプリ 結婚相談所
費用 月数千円〜と安い 入会金+月会費で高め
相手の本気度 恋活から遊びまでさまざま 結婚を前提にした人だけ
安全(身元) 自己申告で未確認 独身証明・収入証明を提出
出会うまで 自分で探し、運任せ カウンセラーが紹介・伴走

費用と手軽さはアプリ、本気度・安全・伴走は結婚相談所が上です。費用はアプリのほうが安いものの、成果が出なければ意味がありません。アプリと結婚相談所のどちらが向くかは、結婚相談所とマッチングアプリは併用すべき?でもくわしく解説しています。

時間もお金も無駄にしない出会いなら、結婚相談所Presia

時間もお金も無駄にしない出会いなら、結婚相談所Presia

アプリで消耗したぶん、「次こそ確実に結婚したい」と感じている方もいるかもしれません。その気持ちは、本気で向き合ってきた証拠です。

結婚相談所Presiaの特徴は、独身証明や収入証明を提出した、結婚に本気の相手とだけ出会えることです。プロフィールの自己申告に振り回されず、既婚者や業者に悩む心配もありません。さらに、専任カウンセラーが相手を紹介し、成婚まで伴走するので、アプリのように運任せにはなりません。

来島美幸
来島美幸

アプリ疲れでご相談に来られる方は、本当に多いです。これまで頑張ってこられたぶん、お相手の身元や本気度が最初から分かるだけで、肩の力が抜けたとよく言われます。一人で抱え込まず、まずは気軽にお話を聞かせてください。

アプリを続けるか、別の道に進むか。迷っているなら、その迷いごと話して大丈夫です。まずは、無料カウンセリングで自分に合った婚活の進め方を整理してみましょう

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