- 彼氏がマッチングアプリしてた…どうすればいい？
- 問い詰め方の正解は？
- ほっとくべき？別れるべき？
こういった疑問に答えます。
彼のスマホにマッチングアプリのアイコンを見つけた瞬間、頭が真っ白になりますよね。問い詰めたい気持ちと、壊したくない気持ちの両方が同時に押し寄せてきます。
聞き方を間違えると、はぐらかされて終わることもあります。
そこで本記事では、500名以上を成婚に導いた結婚相談所Presiaの現役カウンセラーが、彼氏がマッチングアプリしてた時の問い詰め方と、ほっとくか別れるかの判断基準を徹底解説します。
いま気持ちの整理がつかない方は、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
彼氏がマッチングアプリしてた…ショックなときに、まずやるべきこと
結論から言うと、見つけた直後の30分が、その後の展開をほぼ決めます。なぜなら、動揺したまま動くと、証拠を消される展開になりやすいからです。
彼氏がアプリを使っているのは、あなただけに起きた特殊な出来事ではありません。
結婚相談所Presiaがマッチングアプリ利用経験のある男女158名に行ったネット調査では、利用当時に恋人がいた方が5.1%、結婚していた方が8.2%いました。合わせて13.3%が、パートナーがいる状態でアプリを使っていたことになります。
つまり、あなたが目にしたものは、決して珍しいケースではありません。だからこそ、感情ではなく手順で動く必要があります。
感情のままLINEで問い詰めない
見つけた直後にLINEを送るのは、もっとも避けたい行動です。
文字だけのやり取りでは相手の表情が見えず、言い逃れの時間を与えてしまうからです。既読がついてから返信が来るまでの数分で、彼はアプリを消して「昔入れたまま忘れてた」という筋書きを用意できます。
ありがちなやり取りを再現すると、次のような流れになります。
ねえ、マッチングアプリ入れてるよね？どういうこと？
え、昔入れたやつ残ってただけだよ。今消したから大丈夫
この一往復で、あなたは証拠を失い、彼は言い訳を確定させます。話し合いは必ず対面で切り出してください。
スクリーンショットで証拠を残す
先にやるべきは、記録を残すことです。
最終ログイン日時が残っていれば、「昔から入れっぱなし」という説明は成立しなくなります。プロフィール画面、自己紹介文、最終ログインの表示を撮っておいてください。
画面の一部を切り取らず、そのまま全体を撮るのがコツです。トリミングした画像は「加工したのでは」と反論の余地を与えます。
ただし、彼のスマホのロックを勝手に解除して中を見る行為は避けてください。話し合いの場で「勝手に見たほうが悪い」と論点をすり替えられ、本題から逸れてしまいます。
一人で抱え込まず、話し合う期限を決める
見なかったことにして数週間が過ぎるのが、いちばん消耗するパターンです。
結論を先延ばしにするほど、あなたの中で疑いが育ち、彼の行動は変わらないまま時間だけが過ぎていきます。
「今週末までに話す」と決めて、カレンダーに入れてしまってください。期限を切ると、それまでの数日を証拠集めと気持ちの整理に使えます。
信頼できる友人に一度話しておくのも有効です。声に出すと、自分が本当は何に傷ついているのかが整理されます。
彼氏がマッチングアプリをやる心理5選
同じ「アプリを続けている」でも、中身はまったく違います。よくある5つをご紹介します。
ただの暇つぶし
会うつもりはなく、通知やマッチングの反応だけを楽しんでいるケースです。
先ほどのネット調査でも、利用目的を「暇つぶし」と答えた方が1.9%、「遊び相手探し」が12.7%を占めました。悪気がないぶん、本人は問題だと思っていません。
このタイプは、指摘されると素直にやめることが多いです。ただし「暇つぶしだから」と何度も繰り返すなら、線引きの感覚そのものが合っていません。
セフレ・遊び相手を探している
あなたとの交際を続けながら、体だけの関係を別に持とうとしているケースです。
プロフィールに顔写真を載せていない、居住地を実際と変えている、写真が数年前のものといった特徴が出ます。身元が特定されない設定になっているほど、この可能性は高くなります。
メッセージのやり取りを始めてすぐ会いたがる、通話を避けるといった行動も、同じ目的とセットで表れやすい特徴です。
退会申請中で、利用期限が残っている
アプリの有料プランは、解約しても契約期間が終わるまでアイコンとアカウントが残ります。
つまり、アイコンがあること自体は使用の証拠になりません。見るべきは、アイコンの有無ではなく最終ログインの日付です。
交際が始まる前に解約手続きを済ませていて、期限だけが残っているパターンは実際にあります。証拠を確認する前に責めてしまうと、あなたのほうが謝る展開になりかねません。
もっと良い相手がいれば乗り換えたい
いまの関係に不満はないけれど、より条件の良い相手を探し続けているケースです。
キープされている状態なので、話し合っても「そんなつもりはない」としか返ってきません。言葉ではなく、その後アプリを消したかどうかで判断してください。
見分けやすいのは、記念日や将来の話への反応です。具体的な予定を避け続けるなら、比較対象を残したままだと考えられます。
彼女としては好きだが、結婚相手とは考えていない
いちばん残酷なのが、このパターンです。
あなたとの時間は楽しいけれど、結婚を考えたときに条件が合わないと感じています。だからこそ、交際を続けながら結婚相手を別で探しているのです。
この場合、彼にアプリをやめさせても根本は解決しません。結婚の話を切り出したときに、はぐらかされ続けていないかを思い返してみてください。心当たりがあるなら、結婚適齢期はいつ？で、自分の時間の使い方を先に考え直すほうが建設的です。
彼氏がマッチングアプリしてるか確認する方法
もっとも確実なのは、あなた自身がそのアプリに登録して、彼を検索する方法です。会員でなければ相手のプロフィールは表示されないため、外側からは確認できないからです。
年齢と居住地で絞り込めば、数分で見つかります。無料会員のままでも検索と閲覧はできるアプリがほとんどなので、費用はかかりません。
このとき必ず確認したいのが、最終ログインの表示です。多くのアプリは「24時間以内」「3日以内」といった形で活動状況を示しています。ここが直近であれば、退会し忘れという説明は通りません。
課金履歴から辿る方法もあります。共有のスマホ決済やクレジットカードの明細に、アプリ運営会社の名前が残っていることがあります。
確認そのものより、確認したあとにどうしたいのかを先に決めておくことをおすすめしています。「事実がわかれば別れる」のか、それとも「やめてくれれば続ける」のか、という点です。ここが決まっていないと、証拠を見ても動けなくなります。
一方で、彼のスマホを勝手に開いてメッセージを読む行為はおすすめしません。話し合いの主導権を失いますし、関係を続ける場合にも後を引きます。
マッチングアプリをやめた方がいい理由５選でも触れているとおり、アプリには彼女持ちの利用者が一定数まぎれています。あなたが疑ってしまうこと自体は、おかしなことではありません。
彼氏をマッチングアプリで見つけたときの問い詰め方3選
証拠がそろったら、話し合いの場をつくります。目的別に3つご紹介します。
証拠をそろえてから切り出す
先に事実を認めさせることが、すべての出発点です。言い逃れの余地を残したまま話すと、感情論の応酬で終わります。
切り出し方は、詰問ではなく確認の形にしてください。相手が身構えないぶん、本当のことが出てきやすくなります。
典型的な2パターンを再現すると、違いがはっきりします。まずは、うまくいかない切り出し方です。
浮気してるでしょ。証拠あるんだから
は？勝手にスマホ見たの？そっちのほうが問題でしょ
一方、うまくいく切り出し方は次のとおりです。
アプリで見かけたんだけど、まだ使ってるの？
……見たんだ。消し忘れてただけだって
自分もアプリで見た、という伝え方なら、盗み見の話に逃げられません。まず使用の事実を認めさせてから、次の話に進んでください。
責めずに、自分の気持ちを主語にして伝える
事実を認めさせたあとは、あなたがどう感じたかを伝える段階です。
「あなたは最低」ではなく「私は不安だった」と言い換えるだけで、相手の防御反応は大きく下がります。人は責められると反射的に反論しますが、傷つけた事実を示されると言い訳しづらくなるからです。
うまく伝わる場面を再現すると、次のようになります。
責めたいわけじゃなくて、あのプロフィールを見たとき、自分は何なんだろうって思って眠れなかった
……そこまで考えてなかった。ごめん、今すぐ消すよ
ここで大事なのは、その場で削除させることです。「あとで消す」は、多くの場合そのままになります。
別れを前提に、本気で話し合う
繰り返されている場合や、実際に誰かと会っていた場合は、続ける前提を外して話してください。
別れる覚悟がない状態で「次やったら別れる」と言っても、彼はその言葉を本気で受け取りません。過去に一度見逃した経験があるなら、なおさらです。
伝えるべきは、条件と期限です。「アプリを全部消す」「今週中に」「次に見つけたら終わりにする」と具体的に示します。曖昧なまま許すと、同じことが繰り返されます。
彼が条件をのまない、あるいは逆ギレするようであれば、その時点で答えは出ています。
彼氏をマッチングアプリで見つけたら、ほっとくべき？別れるべき？
判断の分かれ目は、登録した時期と活動状況の組み合わせです。3つのパターンに分けてご紹介します。
交際前から登録している場合
交際前から入れっぱなしで、最終ログインが交際開始より前なら、ほっとく判断で問題ありません。単なる消し忘れだからです。
有料プランは解約後も期限まで表示が残るため、本人に自覚がないことも珍しくありません。この場合は、責めるのではなく「消しておいてね」と伝えるだけで十分です。
ただし、伝えたあとも残っているなら話は別です。消さない理由があると考えてください。
交際後に登録している場合（活動していない）
交際が始まってから入れているものの、最終ログインが数ヶ月前で止まっているケースです。
この場合は、なぜ入れたのかを一度は確認すべきです。使っていないなら、消せない理由がないからです。
多いのは、けんかをした直後や不安になった時期に、逃げ道として入れておいたというパターンでしょう。理由を話してくれて、その場で消すなら、関係を続ける判断は十分にあり得ます。
一方で、理由をはぐらかしたまま残し続けるなら、次のパターンに近い状態だと考えてください。
交際後に登録している場合（活動している）
交際後に登録していて、最終ログインも直近。この組み合わせなら、別れを選択肢に入れてください。
泳がせる、知らないふりを続けるといった対応は、ほとんどの場合あなたの消耗を長引かせるだけです。証拠が増えるメリットより、疑いながら過ごす期間の負担のほうが大きくなります。
先ほどのネット調査でも、アプリで「相手が既婚者、または恋人がいることが発覚した」と答えた方が3.8%いました。あなたの彼が、誰かにとっての「その相手」になっている可能性もあります。
判断に迷ったときは、次の3つを見てください。指摘後にアプリを消したかどうか、実際に誰かと会っていたかどうか、結婚の話から逃げていないかどうかです。ひとつでも当てはまらないなら、その関係に時間を使い続ける必要はありません。
次こそ誠実なパートナーと出会うなら、結婚相談所Presia
ここまで読んで、「また同じことが起きるのが怖い」と感じた方もいるかもしれません。
結婚相談所Presiaなら、独身証明書の提出が入会条件なので、恋人や配偶者がいる相手が入り込む余地がありません。プロフィールが自己申告のアプリとは、前提から違います。
交際のルールも決まっています。同時に複数と会える期間と、一人に絞る期間が分かれているため、どういう関係なのか分からないまま時間が過ぎることもありません。
直近1年で退会された302名のうち、163名は婚約が決まっての退会でした。成婚率は54.0%で、平均すると約7ヶ月で相手が決まっています。
アプリで嫌な思いをして来られる方は本当に多いです。人を信じられなくなったという状態のままでも構いません。まずは、証明書を出した相手としか会わない環境がどんなものかを見てみてください。
まずは、いまのご自身がどう見られているかを知るところからで構いません。婚活ランク表なら5分で確認できます。
次に付き合う人のスマホを、気にしなくていい関係もあります。