- 39歳独身女性の婚活は厳しい？
- 実家暮らしだと、やっぱり不利になる？
- 美人なのに結婚できないのは、なぜ？
こういった疑問に答えます。
結婚して家庭を築きたいのに、うまくいく自信が持てないまま40代が近づいてきますよね。昔はモテていたのに、アラフォーになった途端に声がかからなくなると、焦りだけが積み上がっていきます。
年齢だけで不利になりやすいのは事実です。ただ、何が不利の原因なのかを取り違えたまま活動を続けると、直せるはずの部分が放置されたままになります。
そこで本記事では、500名以上を成婚に導いた結婚相談所Presiaの現役カウンセラーが、39歳独身女性の婚活が厳しいと言われる理由と、実家暮らしや容姿が本当に不利なのかを徹底解説します。
40代に入る前に動き出したい方は、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
39歳独身女性の婚活は厳しい？
39歳独身女性の婚活は、正直に言えば厳しくなります。多くの男性が子どもを望んで30代前半までを検索条件に設定するため、会う前の段階で候補から外れてしまうからです。
とはいえ、独身であること自体はめずらしくありません。国立社会保障・人口問題研究所の集計では、35〜39歳女性の未婚率は23.6%でした。同世代のおよそ4人に1人が、いまも独身のままです。
- 30〜34歳：35.2%
- 35〜39歳：23.6%
- 40〜44歳：19.4%
結婚している人の実数を見ると、もっと現実的な手応えがつかめます。令和6年の1年間に39歳で結婚届を出した女性は7,199人で、うち4,901人が初婚でした。40代に入ってからの初婚も12,797件あり、39歳を過ぎてからでも毎年1万人以上が初めての結婚をしています。
分かれ目になるのは、戦略を切り替えられるかどうかです。年収や年齢の条件を20代のまま据え置くのではなく、相手の年齢層を40代半ばまで広げるだけで、会える人数は一気に変わります。1歳でも若いうちに動くほうが、選べる範囲は広く残るでしょう。
40代に入ってからの見え方が気になる方は、40歳過ぎると結婚はほぼ不可能なのかを先に確かめておくと、いま何を優先すべきかがはっきりします。
実家暮らしの39歳独身女性に対する世間のイメージ
実家暮らしという一点だけで婚活対象から外す人は、ごくわずかです。結婚相談所Presiaが婚活経験のある20〜50代の男女200名に行ったネット調査では、「絶対に外す」と答えた方は2.0%、わずか4名にとどまりました。
第一印象の内訳は、中立が51.5%で最多、悪印象派が37.5%、好印象派が11.0%です。半数は良くも悪くも受け止めていません。
読者にとって重要なのは、男性側がどう見ているかでしょう。男性60名に限ると、悪印象派は26.7%まで下がり、実家暮らしという理由だけで外すと答えた方は8.3%の5名だけでした。女性回答者140名の悪印象派42.1%と比べると、男性のほうが明らかに寛容です。
| 好印象派 | 中立 | 悪印象派 | |
|---|---|---|---|
| 男性（60名） | 26.7% | 46.7% | 26.7% |
| 女性（140名） | 4.3% | 53.6% | 42.1% |
| 全体（200名） | 11.0% | 51.5% | 37.5% |
不安の中身もはっきりしています。マイナスに感じる点の1位は「家事ができなさそう」で34.0%、2位が「親離れできてなさそう」17.0%でした。実家暮らしが嫌われているのではなく、結婚後の家事分担が想像できないことが不安の正体です。
逆にプラス面では「貯金がありそう」が45.0%で最多、「家族仲が良さそう」も18.0%が挙げています。実家暮らしは、評価される材料も同時に持っているわけです。
だからこそ、住まいを変えるより先に伝え方を変えるほうが効きます。「休日に1週間分を作り置きしている」「生活費を毎月入れている」と具体的に話せれば、34.0%の不安はその場で消えるはずです。実家暮らしの女性は幼いと思われるのかまで押さえておくと、面と向かって聞かれたときにも落ち着いて答えられます。
私が代表カウンセラーを務める結婚相談所Presiaでも、実家暮らしを理由にお断りされた方はほとんどいません。断られる理由になるのは住まいではなく、生活の話をしたときに中身が出てこないことです。プロフィールに「料理は週末にまとめて作ります」と一行入れるだけでも、印象は変わりますよ。
美人な39歳独身女性が結婚できない理由
顔立ちの良さは、婚活の第一印象を決める最大の要素ではありません。結婚相談所Presiaが婚活経験のある男性174名に聞いた調査では、第一印象で最も重視する要素は「清潔感」33.9%が1位で、「顔の好み」は27.6%の2位でした。
さらに厳しいのが減点側です。外見で一発でナシになる最大の理由は「歯の黄ばみ・口臭」で36.8%を占めました。どれだけ整った顔立ちでも、口元の印象ひとつで対象から外れます。
- 歯の黄ばみ・口臭：36.8%
- 体型が好みでない：27.0%
- 髪がボサボサ：16.1%
- メイクが濃い：10.3%
行動面でも同じことが起きています。減点の上位は「言葉遣いが汚い」21.3%、「挨拶がない」19.5%、「店員への態度」19.0%でした。20代のころは顔立ちで見逃されていた部分が、30代後半では正面から評価されます。
メイクについては「ナチュラルが好き」が60.9%と過半数でした。若く見せようと作り込むほど、男性の好みからは離れていきます。美人だからこそ、清潔感と振る舞いに投資したほうが結果は早く出ます。
39歳女性の婚活に結婚相談所がおすすめな理由３選
短期決戦になる39歳の婚活では、結婚相談所が最も条件に合います。
理由①：出産に向けて、スピード婚を目指せる
子どもを望むなら、交際期間の短さがそのまま結果を左右します。
年齢とともに妊娠率が下がることは知られていますが、数字を見ると現実がより明確になるでしょう。ある研究によれば、39歳女性が1年以内に自然妊娠できる確率は25%とされています。
| 不妊期間 | 6ヶ月以内の 自然妊娠率 |
1年以内の 自然妊娠率 |
|---|---|---|
| 1年 | 15% | 25% |
| 2年 | 13% | 21% |
| 3年 | 7% | 12% |
| 4年 | 5% | 8% |
この数字には流産も含まれるため、出産まで至る確率はさらに下がってしまいます。だからこそ、妊活の期間まで見込んで相手を決める必要があるのです。
その点、結婚相談所は最初から結婚を前提に交際が進みます。IBJの成婚白書2024年度版によると、婚約に至った人の交際期間はおよそ4ヶ月、在籍期間は約9ヶ月でした。恋人期間を数年置く前提がないぶん、時間の使い方がまったく違います。
理由②：恋愛が苦手でも、プロが結婚に導いてくれる
婚活は、相手に選ばれなければ前に進みません。
結婚相談所なら、断られた理由をカウンセラーが相手側の担当から確認して、次に何を直すかを具体的に教えてくれます。自己流の婚活では、何が原因で外れたのかが分からないまま回数だけが増えていきます。
▼結婚相談所でもらえるアドバイス例
- 好印象を与える服装や立ち振る舞い
- お相手の目に留まるプロフィール写真や自己PR文
- お見合いやデートで会話が盛り上がる話題選び
恋愛経験が少なくても問題ありません。改善点が毎回言葉になって返ってくる環境なら、半年で見違えるほど整います。
理由③：経済的に豊かで誠実な年上男性と出会える
39歳の婚活で相性が良いのは、40代の男性層です。
結婚相談所は入会時に収入証明書と独身証明書の提出が必須なので、年収も独身であることも書類で裏づけられています。自己申告制のマッチングアプリのように、年収を盛った相手や既婚者が紛れ込む余地がありません。
IBJの成婚白書2024年度版では、35〜39歳女性の成婚率は30.3%で、40〜44歳の22.5%を上回っています。同じ白書で報告されている男性の申込数は女性の約2倍、申し受け数は約3分の1です。女性は待っていても申し込みが届く構造になっているため、39歳でも出会いの入口は開いています。
40歳を目前にして焦りを感じているなら、40歳独身女性の結婚は本当に無理なのかを確かめておくと、必要以上に悲観せずに済みます。
結婚相談所Presiaなら、39歳女性でも幸せが叶う
厳しい数字を並べてきましたが、直せる部分が思っていたより多いと感じたのではないでしょうか。
結婚相談所Presiaなら、年齢で検索から外される前に、カウンセラーがあなたを直接おすすめできます。プロフィールに書ききれない人柄を担当者が言葉にして相手の担当へ伝えるため、条件だけで判断されずに済みます。
直近1年で退会された302名のうち、163名は婚約が決まっての退会でした。成婚率は54.0%で、平均すると約7ヶ月で相手が決まっています。
実際にご成婚された30代と40代の女性会員へインタビューを行いました。
39歳という年齢を悔やむ時間より、いまできる準備に使う時間のほうが結果につながります。素直に受け止めて動き出した方から、順番に決まっていくのを毎年見てきました。
40歳の誕生日を、去年と同じ気持ちで迎えたくはないはずです。まずは無料カウンセリングで、いまの自分に何が足りていないのかを一緒に確かめてみませんか？