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【最後の出会い】45歳の婚活は厳しい?【結婚相談所vsパーティー】

監修:来島美幸

来島美幸

更新日:2022.10.16
投稿日:2022.10.16
45歳 婚活 厳しい
  • 45歳の婚活は厳しい?
  • 45歳が結婚するためのコツは?
  • 45歳が出会うなら「結婚相談所」「婚活パーティー」どっちがいい?

こういった婚活の疑問に答えます。

幸せな結婚がしたいものの、40代半ばまで独身でいると「今から婚活しても、うまくいかないのかな」と不安になっている方もいると思います。

正直なところ、45歳の婚活は想像以上にシビアなのが現実です。しかし、40代半ばでも理想の結婚相手を見つけて幸せになっている方もいます。

そこで本記事では、「45歳男女の婚活事情」「幸せな出会いを手に入れる3つのコツ」を解説します。

うまくいくポイントを押さえつつ自分に合う婚活方法を選べば、45歳でも結婚できる可能性を高められるでしょう。今後の人生をずっと一緒に歩める素敵なパートナーに出会いたい方は、ぜひ参考にしてください^^

45歳の婚活は厳しい?【最後の出会い】

45歳の婚活は厳しい?【最後の出会い】

まずは45歳の婚活事情を男女別に解説します。

45歳女性の婚活事情

「40代女性の未婚率」は以下のとおりです。

年齢 未婚率
40〜44歳 21.3%
45〜49歳 19.2%
50〜54歳 16.5%

※参考:令和2年国勢調査|総務省

上記のデータから次の2つがわかり、婚活の厳しさがうかがえます。

  • 45歳女性の約5人に1人が独身
  • 45歳の女性が、5年後に結婚できる確率は2.7%

しかしながら、未婚者のなかには「そもそも結婚の意思がない方」も含まれているので、未婚者の数値を「結婚願望がある方」「実際に婚活している方」に限定すれば結婚できる確率はもう少し上がると予想できます。

45歳男性の婚活事情

「40代男性の未婚率」は以下のとおりです。

年齢 未婚率
40〜44歳 32.2%
45〜49歳 29.9%
50〜54歳 26.6%

※参考:令和2年国勢調査|総務省

上記のデータから次の2つがわかります。

  • 45歳男性の約3人に1人は独身
  • 45歳の男性が、5年後に結婚できる確率は3.3%

同年代の女性と比べると男性のほうが未婚率が高く、45歳まで独身でも珍しいことではありません。ただ、40代後半から50代前半にかけて「未婚率」にはほとんど変化がないため、45歳男性の婚活状況もやはり厳しいといえます。

45歳が”幸せな出会い”を手に入れるコツ3選

45歳が”幸せな出会い”を手に入れるコツ3選

たとえ状況が厳しくても、うまくいく方法をしっかり実践すれば結婚できる可能性は確実にアップします。ここでは、45歳の男女が「理想の相手との幸せな結婚を叶えるコツ」を3つご紹介します。

コツ①:「見た目(体型/ファッション)」に気を使う

45歳が幸せな出会いを手に入れるコツ1つ目は、体型やファッションを改善して外見に磨きをかけることです。

婚活ではたくさんの出会いがある分、まずは第一印象で相手に興味を持ってもらわなければ内面まで見てもらえません。しかし言い換えれば、見た目の印象がよければ「この人のことをもっと知りたい」と興味を持ってもらいやすく、関係が進展しやすくなります。

モテる外見磨きのコツ
  • 異性目線での清潔感を意識する
  • 肥満気味の場合はダイエットする
  • 個性を出しすぎず、シンプルできれいめな服を選ぶ
  • 動画や雑誌を見て自分に合うメイクや髪型を研究する

外見を磨けば出会いのチャンスが増えるとはいえ、「少しでもよく見せたい」と年齢不相応なファッションやサイズが合わない服を選ぶと印象が下がってしまいます。したがって、無理をせず自分に合う服装を心がけることが大切です。実際、見た目に気を使うだけで一気に出会いが増えることも多く、結婚できる可能性も上がります。

コツ②:高望みしすぎない(相性重視でパートナー選び)

45歳が幸せな出会いを手に入れるコツ2つ目は、理想を高くしすぎず、内面の相性を大切にすることです。

高望みしすぎると「需要と供給」が合わなくなり、出会いがないまま時間だけが過ぎていきます。残酷なことに、45歳の場合は年齢を重ねればどんどん婚活が不利になってしまうので、多少は希望条件から外れていても「まずは会ってみよう」という姿勢で活動したほうがうまくいきます。

縁を引き寄せるコツ
  • 絶対にゆずれない条件以外は許容する
  • 初婚だけでなく「バツイチの方」も視野に入れる
  • マイナス面でなく、相手のいい部分に目を向ける

もちろん会ったからといって「必ずその相手と交際しなければならない」というルールもないので、直接会って話してみることをおすすめします。最初はあまり乗り気ではなくても、実際に会ってみれば「価値観が近かった」「初対面なのに、不思議と気を使わなかった」など、相性のいい相手が見つかるかもしれません。

一生添い続けるパートナーだからこそ、条件面ではなく相性重視で相手を選ぶことで、ずっと幸せな結婚生活を送れるでしょう。

コツ③:「出会いの場」にこだわりすぎない

45歳が幸せな出会いを手に入れるコツ3つ目は、自然な出会いを待たず自分から積極的に行動することです。

「セッティングされた出会いの場ではなく、日常生活で自然に出会いたい」と考える45歳の方もいると思います。しかし、40代半ばになれば男性の64%、女性の70%が結婚しているので、「普通に暮らしているなかで独身の同年代に出会って結婚に至る確率」は低いでしょう。だからこそ、運命の出会いをただ待つのではなく自分から理想の結婚相手を探すことが大切です。

実際、結婚相談所では経験豊富なプロの力を借りて婚活できるので、自力で行動するより結婚できる確率が上がります。「うまく会話が弾まない」「相手の気持ちが分からない」といった場合も仲人さんが親身に相談に乗ってくれるので、交際に不慣れな人でも安心して婚活できるでしょう。

出会いの場にこだわりすぎず、柔軟に行動すればするほど「理想の相手」に出会えるチャンスが増え、幸せな結婚を手に入れやすくなります。

関連記事:【2022年最新】自然に出会いたい!社会人におすすめの出会いの場10選

【徹底比較】45歳の出会い:結婚相談所 vs 婚活パーティー

【徹底比較】45歳の出会い:結婚相談所 vs 婚活パーティー

45歳で効率よく婚活する方法としては、「結婚相談所」や「>婚活パーティー」が挙げられます。

ここでは、結婚相談所と婚活パーティーのメリットやデメリット、それぞれ向いている方をご紹介します。

結婚相談所 vs 婚活パーティー

結婚相談所 婚活パーティー
メリット ・手厚いサポートを受けられる
・真剣度の高い相手に出会える
・トントン拍子で結婚しやすい
・参加費が安い
・異性全員と話せる
・一度に多くの相手に出会える
デメリット ・費用が高い
・書類準備に手間がかかる
・既婚者に遭遇するリスクがある
・20~30代の女性に人気が集中しやすい

婚活パーティーは安い料金で気軽に参加でき、一度に多くの異性と直接話せるのがメリットです。ただ、身分証を提示するだけで簡単に参加できるため、遊び目的の既婚者が紛れ込んでいることもあります。

一方、結婚相談所は婚活パーティーに比べて料金が高いものの、入会時に独身証明書の提出が必要なので本気度の高い異性だけに出会えます。相性のいい相手に出会えれば最初から「将来を見据えた交際」ができるので、スムーズに結婚に繋がりやすいのも大きなメリットです。

「結婚相談所」がおすすめな40代の方

  • 恋愛経験が少ない
  • 半年~1年以内に結婚したい
  • 仲人さんから手厚いサポートを受けたい

結婚相談所はプロの仲人さんがお見合いから成婚まで手厚くサポートしてくれるので、恋愛経験が少なくても安心して婚活できます。婚活パーティーより費用がかかる分本気度の高い相手に出会えるので、半年〜1年以内のスピード婚も可能です。

たとえば45歳男性の場合、年収600万円以上なら高収入の会員がモテやすい「IBJメンバーズ」、年収600万円未満なら婚活のプロによる手厚いサポートが受けられる「パートナーエージェント」がおすすめです。

45歳の女性の場合、コスパ重視で選ぶなら「ゼクシィ縁結びエージェント」、ハイスペックな相手と出会いたいなら年収600万円以上の男性が多い「IBJメンバーズ」が向いています。

「いきなり結婚相談所に入会するのは不安」という方は、まずは無料カウンセリングで話を聞いてみてはいかがでしょうか。

»結婚相談所おすすめ7選とは?

「婚活パーティー」がおすすめな40代の方

  • ある程度の恋愛経験がある
  • 一度にたくさんの異性と話したい
  • できるだけ費用を抑えて婚活したい

婚活パーティーは安い料金で参加できるので、気軽に婚活したい人に向いています。一度に10〜20人ほどの異性と話せるので出会いのチャンスが多いのが特徴です。

ただ、婚活パーティーは結婚相談所のように「成婚に至るまでのサポート」がありません。カップリング成立後は自力で交際や結婚に繋げる必要があるので、それなりに恋愛経験がある方のほうがうまくいきやすいでしょう。

45歳男女が初めて婚活パーティーに参加するなら、40代向けの企画が多い「パーティーパーティー」がおすすめです。全員と1:1で会話できる「個室型」から、お散歩やモノづくりなどの趣味を通じて楽しめる「体験型」までさまざまなパーティーがあり、楽しみながら婚活できるのが魅力です。再婚者向けの婚活パーティーも多数用意されているので、バツイチの方も参加しやすくなっています。

»婚活パーティーを探してみる

まとめ

45歳が婚活で幸せな出会いを手に入れるコツ

45歳が婚活で幸せな出会いを手に入れるコツは以下の3つだと紹介してきました。

  • 見た目に気を使う
  • 高望みしすぎない
  • 出会いの場にこだわりすぎない

婚活パーティーと結婚相談所それぞれのメリット・デメリットも考慮しながら、自分に合う方法を選べば効率よく婚活を進められるでしょう。とはいえ50代になるとさらに婚活が厳しくなるので、今すぐ行動するのが得策です。

40代のうちに本気で婚活し、幸せな結婚生活を手に入れましょう^^