来島美幸のYouTube 来島美幸のInstagram 来島美幸のTwitter

40歳過ぎると結婚はほぼ不可能?【結婚できる確率】

更新日:2025.07.01
投稿日:2022.12.14
本記事はADを含みます
  • 40歳を過ぎると結婚はほぼ不可能?
  • 40代で結婚できる人・できない人の違いは?
  • 普通の40代男女が結婚するには何をすべき?

こういった疑問に答えます。

40代で婚活を始めると「もう結婚は難しいのでは…」と不安になることもあるでしょう。確かに、20〜30代に比べてライバルが多く、婚活は一筋縄ではいきません。

それでも、現実を理解し、正しい方法で行動すれば、40代でも結婚は十分可能です。実際に、40代から婚活を始めて理想のパートナーと出会っている方も多くいます。

そこで本記事では、300組以上の成婚実績を持つ結婚相談所Presiaの経験をもとに、40代で結婚できる人の共通点や、現実的に結婚するための対策を徹底解説します。

「年齢的にもう遅いかも…」と感じている方でも、この記事を読めば次の一歩が見えてくるはずです。

40歳過ぎると結婚はほぼ不可能?

40歳過ぎると結婚はほぼ不可能?

ごく普通の40代が結婚できる確率を男女別に解説します。

40代男性

40代男性でも、誠実に婚活へ向き合えば結婚は十分に可能です。

ただし、若い女性を希望しすぎたり、自分のスペックと市場価値を冷静に見つめ直せない場合、結婚のチャンスを遠ざけてしまうことになります。

IBJの成婚白書によると、結婚相談所で成婚した40〜44歳男性の相手平均年齢は37.1歳、45〜49歳男性では40.6歳です。多くの40代男性が20代女性を希望する傾向にありますが、実際に結婚できている相手は5歳前後年下の女性が中心です。

「20代女性と結婚したい」「もっと若くて美人な女性がいい」と理想ばかりを追い続けてしまうと、現実とのギャップで婚活が長期化してしまうリスクがあります。さらに、仕事でキャリアを積んだ40代男性はプライドが高くなりやすく、第三者のアドバイスに耳を貸さない傾向も見られます。その結果、「なぜ婚活がうまくいかないのか」に気づけず、改善できないまま時間だけが過ぎてしまうことも。

また、年齢とともに男性の生殖能力も低下すると言われており、「その気になればいつでも結婚して子どもを持てる」と楽観視するのは危険です。婚活に本気で取り組むなら、早めの行動が重要です。

40代男性が結婚を目指すなら、理想と現実のバランスを見極め、柔軟な姿勢で婚活に臨むことがカギとなります。

40代女性

40代女性でも結婚は十分可能です。

ただし、20代や30代の感覚のままでは婚活が長引きやすく、今の自分に合った戦略が欠かせません。

IBJの成婚白書によると、結婚相談所で成婚した40〜44歳女性の相手年齢は平均45.6歳、45〜49歳女性の相手は平均50.1歳です。3〜5歳程度の年上男性を選べば、現実的に結婚できる確率は高まります。

一方、「年下男性を希望し続ける」「相手への条件が多すぎる」といったケースでは、出会いのチャンスが極端に少なくなります。

40代になると紹介や合コンなどの機会も減り、自然な出会いに期待するのは難しくなります。だからこそ、結婚に前向きな人が集まる「結婚相談所」が選ばれています。

また、実家暮らしの40代女性は「自立できていない」「家事が苦手そう」といった印象を持たれがちです。一部の男性からは、40代独身女性で実家暮らし=痛いと思われているかもしれません。プロフィールでは生活力や自立性をしっかり伝える工夫が必要です。

年齢の壁はあるものの、条件を見直し、前向きに行動すれば、40代でも理想のパートナーと出会える可能性は十分あります。

40代が結婚できる確率は?

40代が結婚できる確率は?

結婚相談所などの結婚相談・結婚情報サービスを利用した40代のうち、結婚できた割合をご紹介します。

40代が結婚できる確率
婚活サービス内
での結婚率
婚活サービス外
での結婚率
40代前半男性 24.1% 15.5%
40代後半男性 25.0% 20.8%
40代前半女性 23.5% 0%
40代後半女性 50.0% 0%

上記のデータは回答者数が少ないため、実際の結婚できる率と差があるかもしれません。

しかし、40歳を過ぎると、「自然な出会い」を探すよりも、「結婚相談所」などの婚活サービスを利用したほうが、結婚できる確率が大幅に上がるのは間違いないでしょう。

初婚・再婚問わずに40代で結婚している方は多数いるため、「40歳過ぎると結婚はほぼ不可能」という説はデタラメだと言えます。

結論:40代男女の婚活なら、結婚相談所がおすすめ

結論:40代男女の婚活なら、結婚相談所がおすすめ

「40歳過ぎると結婚はほぼ不可能」は言い過ぎではあるものの、マッチングアプリや婚活パーティーなどだと成功率がかなり低いのも事実です。

ごく普通の40代男女が婚活するなら、結婚相談所が最も確実です。

一方で、マッチングアプリや婚活パーティーは20〜30代のライバルが強く、40代だと結婚どころかマッチングすら難しいのが現実です。その点、結婚相談所なら同年代の男女が多くライバルが弱いので、恋愛経験が少なくても結婚できる可能性が十分あります。

しかも結婚相談所には「本気で結婚を考えている人」しかいないため、内面重視で「まずは会ってみよう」と考える男女もたくさんいます。だからこそ、条件関係なくモテるチャンスがあり、理想の相手と結婚しやすいのです。

来島美幸
来島美幸

私が代表カウンセラーをつとめる結婚相談所Presiaでは、40代男女を中心におかげさまで300組以上が成婚(婚約)しています。40代がボリュームゾーンであるため、年齢で不利になるケースは稀です。正しい婚活を素直に実践いただければ、きっと最高のパートナーと出会えるでしょう。

40代の婚活にも強い結婚相談所Presiaに少しでもご興味があれば、まずはLINEからご連絡ください。具体的なサポート内容や成婚実績をお伝えします。

300名が成婚したオンライン結婚相談所
※今なら豪華特典を全員にプレゼント中
結婚相談所Presiaの婚活ランク表