【プロ監修】婚活がしんどい＋めんどくさい理由７選【これで解決！】

こういった疑問に答えます。

婚活を頑張っているのに成果が出ず、「このまま一生独身なのかな」と不安に押しつぶされそうになっている方もいると思います。興味のない相手にはアプローチされるのに、「いいな」と思った人とはうまくいかないのも「婚活あるある」ですよね。

そこで本記事では、婚活カウンセラーとして200名以上の活動をフォローしてきた経験から、婚活がしんどい・めんどくさい理由＋解決策をご紹介します。

負担を最小限に抑えながらスムーズに婚活を進めたい方は必見です。

婚活がしんどい＋めんどくさい理由７選

これ以上婚活を頑張れない＆続けるのがめんどくさいと感じる理由をご紹介します。

友達がどんどん結婚していく…

婚活がしんどい理由の1つ目は、同年代の友達が次々に結婚していくことです。

まわりの友達がどんどん結婚していくと自分だけが取り残された気持ちになり、「なぜ私だけ…」といった焦りからしんどくなってしまいます。

SNSを開けば「プロポーズされました」「入籍しました」といった”キラキラ投稿”だらけ、女子会に行けば旦那や子どもの話題ばかり。既婚の友達と一緒にいるのがつらくなって、だんだん疎遠になるのも「独身あるある」です。

結婚のタイミングは人それぞれだと頭では理解していても、同時期に友達が結婚すると、つい自分と比較しては落ち込んでしまうのです。

交際相手が遊び目的o既婚者だった…

婚活がしんどい理由の2つ目は、どんなに警戒していても体目当ての相手に遭遇することです。

残酷なことに、婚活では「結婚」を匂わせて近づくヤリモクがウヨウヨしていて、本気で出会いを探している女性こそターゲットにされやすいです。

事実、「早く相手を見つけなきゃ」と結婚に焦っている女性は判断力が鈍りやすく、「やけに休日出勤が多い」「GWや年末年始は決まって会えない」など多少の違和感があっても「きっと偶然だよね」と見て見ぬフリをしてしまいます。

その結果、まんまとヤリモクの餌食になり、貴重な時間をムダにしてしまうのです。

好意を持った方と相思相愛になれない…

婚活がしんどい理由の3つ目は、タイプの相手と両想いになれないことです。

両思いになれない原因は「モテ度が釣り合っていない」「緊張しすぎて魅力が伝わらない」など多岐に渡ります。婚活では思い通りにいかないことも多く、「好きじゃない相手からはしつこくデートに誘われるのに、本命の相手には相手にされない」という状況に陥りやすいです。

勇気を出してアプローチしたのにスルーされてしまうと、「自分に魅力がないのでは？」と自信をなくしてしまうでしょう。

いろんな異性とデートやLINEで作業っぽく…

婚活がしんどい理由の4つ目は、どの相手とも同じような会話ばかりで疲れることです。

婚活ではたくさんの出会いがあるものの、見知らぬ相手に興味を持ち続けるには体力や気力が必要です。しかも、決まって「仕事」「趣味」「結婚観」など似たような話題になるので、「この話、何回目だろう…」とウンザリしてしまうのです。

見た目が超タイプならまだしも、まだ恋愛感情すらない段階で会話を盛り上げようと頑張れば、家に帰ってからどっと疲れるのも無理はありません。

実際に会ってみたら、イメージと全然違った…

婚活がしんどい理由の5つ目は、プロフィール写真と全然違う相手が現れることです。

魅力的な相手とデートできるかどうかは「プロフィール写真」にかかっていると言っても過言ではないため、大半の人が写真を盛っています。

シミやニキビを取るぐらいなら許容できても、目や鼻、輪郭まで整形級に写真加工されていた場合、実物とのギャップが大きすぎてガッカリしてしまうでしょう。

会った瞬間「ないな」と思った相手と過ごす時間は不毛以外の何物でもありません。

良い感じだと思っていたら、LINEをブロックされた…

婚活がしんどい理由の6つ目は、両想いだと思っていた相手と音信不通になることです。

婚活では「選ぶ立場」であると同時に「選ばれる立場」でもあるため、常にライバルと比較されます。だからこそ、ちょっとしたことが命取りになってLINEをブロックされるケースも多いです。

何人もの異性と同時進行でデートするのが婚活なので、効率重視の人は「今後進展する可能性がないな」と感じた相手を容赦なく切り捨てるのです。とはいえ、いい感じだった相手に突然拒絶されるとショックが大きく、メンタルをやられてしまう人もたくさんいます。

結婚相談所に入ったのに、カウンセラーのアドバイスが的外れ…

婚活がしんどい理由の7つ目は、結婚相談所のカウンセラーに間違ったアドバイスをされることです。

結婚相談所のカウンセラーの質はピンキリなので、技量のない担当者がつくと「まったく当てにならないアドバイス」をされてしまいます。

たとえば、以下のような残念な事例があります。

ある男性は、「盛り上がっているうちにプロポーズしたほうがいい」というカウンセラーのアドバイス通り、女性との2回目のデートで結婚の具体的な話を出しました。しかし女性の気持ちがまだ追い付いていなかったため引かれてしまい、あえなく交際終了に…。
引用：アメブロ

質の悪いカウンセラーに当たってしまうと、有益なアドバイスどころか足を引っ張られる可能性もあり、貴重なチャンスをムダにしてしまうのです。

婚活がしんどくなったときの解決策は、婚活でメンタルをやられる３つの原因＋対策で解説しています。ぜひチェックしてみてしてください。

婚活がしんどいなら、マッチングアプリは絶対NG！

婚活でつらい思いをしているなら、マッチングアプリを使うのは今すぐやめましょう。

安い料金で誰でも気軽に使えるマッチングアプリは「本気で婚活している人」が少ないので、時間やお金を消耗する確率がかなり高いです。

事実として、婚活目的でマッチングアプリを利用している20代は「16％」しかいないことが判明しています。

もちろん出会いを探すために利用している人もたくさんいますが、「すぐに結婚したい」というよりは「とりあえず恋人がほしい」とゆる～く活動している人のほうが多いので、結婚に繋がらないことも多いんです。

しんどい＋めんどくさい人こそ「終わりが見える婚活」を

婚活がしんどい＆めんどくさい人こそ、結婚相談所Presiaで「終わり（結婚）が見える婚活」を実践してみてはいかがでしょうか？

婚活がしんどい最大の理由は「結婚した未来が見えないから」なので、今の婚活が結婚に向けて一歩ずつでも進んでいれば、しんどいと感じにくいです。

「ゴールの見えないランニング」は消耗しますが、「あと1キロで到達できるゴール」なら多少しんどくても挫折しにくいですよね。つまり、負担を減らすには「終わりが見える婚活」をすべきなんです。

来島美幸が運営する結婚相談所Presiaは、ロジカルなアドバイスによって「終わりが見える婚活」が叶います。

たとえば「6ヶ月成婚プログラム」なら、半年間本気でがんばれば成婚のチャンスが豊富にあります。むやみやたらに今のまま頑張っても消耗してしんどいだけなので、「ゴール設定」を一緒にして、一歩一歩着実に結婚に向けて頑張りましょう。

まずは、資料請求（無料）からお気軽にお申し込みください。

いまの婚活がしんどいなら、気分転換を検討しよう

婚活がしんどい＋めんどくさい理由は以下の7つだと紹介してきました。

• 友達がどんどん結婚していく
• 交際相手が遊び目的or既婚者だった
• 好意を持った方と相思相愛になれない
• いろんな異性とデートやLINEが作業っぽい
• 実際に会ってみたら、イメージと全然違った
• 良い感じだと思っていたら、LINEをブロックされた
• 結婚相談所に入ったのに、カウンセラーのアドバイスが的外れ

今の婚活がしんどいなら気分転換すべきですが、ここでいう気分転換は「婚活を休むこと」ではありません。「気分転換」＝「今と違った婚活を始めてみること」でリフレッシュでき、新鮮な気持ちで挑めるようになります。

しんどいからといって婚活自体を諦めるのはもったいないので、ほかの方法に乗り換えて気持ちを切り替えながら、少しずつでも活動を続けましょう。